Pour qui ?
De manière globale : rééquilibrage alimentaire, bien-être au quotidien avec son alimentation, adaptation aux besoins propres à chacun, les sources des différents nutriments, etc.
Alimentation omnivore, végétarienne ou végétalienne
Adapter les besoins pour une prise de masse / perte de poids / sèche. Alimentation non restrictive mais correspondant aux besoins du corps.
Alimentation omnivore, végétarienne ou végétalienne
Diversification alimentaire, croissance, changements hormonaux, obésité infantile, adaptation aux goûts et dégoûts. Implication de l’enfant dans son alimentation (en cuisine, durant les courses, à table, etc.)
Alimentation omnivore, végétarienne ou végétalienne
Équilibrage alimentaire, alimentation adaptée à la vieillesse et aux potentielles pathologies apparaissant (cardiaques, rénales, intestinales, etc.) Alimentation saine et équilibrée non restrictive.
Alimentation omnivore, végétarienne ou végétalienne
S’adapter aux changements du corps, aux besoins de la mère et de l’enfant, aux goûts et dégoûts pouvant être provoqués par la grossesse.
Alimentation omnivore, végétarienne ou végétalienne
Régulation du poids après la naissance. Couvrir les besoins de la mère et de l’enfant. Éviter les pertes de poids importantes chez la mère et le nourrisson.
Alimentation omnivore, végétarienne ou végétalienne
Alimentation excluant les aliments issus de la chair animale. Consommation éventuelle d’œufs et de produits laitiers.
Découvrir les sources de protéines animales, l’équilibre dans l’assiette et dans la journée, adapter selon les goûts et les besoin de chacun.
Alimentation 100% végétale, sans produits issus des animaux : viande / poisson / œufs / produits laitiers / miel
Découvrir les différentes sources de protéines végétales, assurer des repas équilibrer en termes de nutriments et adaptés au goûts et besoins de chacun.